No.362 法國良醫的健康真心話,將延後我們生命的最終點。


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2015/12/15第398期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份


【編輯台】 法國良醫的建康真心話, 將延後我們生命的最終點。
【新書搶先報】 《不吃藥,激活身體的自癒力 ──法國良醫給世人的健康祕方 》
《最終點》
【搶鮮報】
【馬路消息】 我們要徵文



最近有個熱門新聞:100%黑巧克力能抑制食欲(但每天最多只能30g),讓人不再想吃零食。其實這來自《不吃藥,激活身體的自癒力》這本書喔!享譽國際的法國「良醫」薩德曼醫師,不但是心臟和營養權威,更是食安專家。面對愈來愈多人為減肥、失眠、腸胃、憂鬱等煩惱而求醫、求藥,他甘冒風險揭密,針對10大自我治療重點,公開120個原是醫生不能說的健康祕密!既實用又簡單,像一本精巧的健康小百科,讓每個人先掌握了自己身體的狀況,才不會病急亂投醫。

《最終點》是美國文壇巨擘唐.德里羅再一次探索人類極限的作品。一個握有國家機密的知識份子V.S一個深愛女兒的父親,這兩種身分,能產生怎樣的糾葛?讀著這本薄薄的小說,感受到的,卻是「愛」的巨大失落……讓人不得不讚嘆唐.德里羅舉重若輕的文字功力和深刻思索!

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長踞法國亞馬遜暢銷榜第1名.翻譯成20種語言版本 10把自我治療金鑰、
120個醫生不敢開的健康處方,
享譽國際的法國良醫真實公開!

法國家家戶戶必備的自癒寶典!
減重、營養、運動……健康主題涵蓋最廣!
心臟/營養/食安權威醫師,教你找回健康的主控權!

林書煒、劉博仁醫師、潘懷宗博士強力推薦!

身為資深名醫、營養學家,也是歐洲最有影響力的食品安全專家,薩德曼醫師甘冒丟掉飯碗的風險寫下本書,針對飲食、體重、過敏、睡眠、消化、性愛、壓力、老化等10大關鍵,揭露120種全方位健康祕訣,教我們從「最根源」開始,喚醒體內沉睡的自癒力! 。

作者簡介:
【心臟/營養/食安權威】 費德里克.薩德曼醫師(Fr?d?ric Saldmann)
1953年出生於法國巴黎。
他是備受患者信賴的醫生及心臟科專家,也是知名營養學家,曾擔任法國重要雜誌《應用營養學》主編。走出診間,他推廣正確的營養健康觀念不遺餘力,著有多本相關暢銷著作,幫助許多法國人重拾健康生活。
美國《新聞周刊》(Newsweek)、法國《回聲報》(Les Echos)等兩大國際指標性媒體,譽其為「歐洲最有影響力的食品安全專家」。面對近年來層出不窮的食品安全問題,他經常在歐洲各大平面及電子媒體犀利發聲。 《不吃藥,激活身體的自癒力──法國良醫給世人的健康祕方》是薩德曼醫師最暢銷的著作,也是他關於營養健康主題涵蓋最廣的一本作品,以專業角度及親切態度,提供了強而有力的實用生活建言,從2013年出版至今,持續雄踞法國亞馬遜網路書店暢銷排行榜第1名,熱銷60萬冊,更翻譯成20種語言版本,在世界各地掀起熱烈討論。
他也是法國思普靈公司(SPRIM)創始人與首席執行長。該機構由眾多專業醫師、科學家、工業專家與五百多位顧問及管理人員組成,致力深耕科學研究,以及預防、資訊與醫學等相關議題。 新書搶先報: 《最終點》

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生命的最終點,是回到最初……
美國後現代文學巨匠 唐.德里羅
對於人類現實與未來最富哲思的一道靈光

他是個學者,長期受到國家政府重用,握有改變世界的機密。但在信念破滅之後,他隱居到沙漠,自我放逐。

一名年輕導演來找他,想為他拍攝紀錄片,他斷然拒絕。然而他又渴望陪伴,導演便留下來,等待說服他的時機。不久後,他心愛的獨生女也來了,卻是因為母親反對她所交往的對象,勒令她前來閉關。

他在無邊無際的荒漠,默默思索著人類存在的危機,以及哲學的「最終點」概念。直到這一天,女兒離奇失蹤,他驀然發現,什麼才是真正的「最終點」…… 。

作者簡介:
唐.德里羅(Don DeLillo)
美國四大名家之一,多次獲提名諾貝爾文學獎且呼聲極高。他的小說先後獲得「哥根哈姆獎」、「美國藝術與文學科學院文學獎」。1985年出版的《白噪音》,是他的第八部小說,也是奠定他文壇地位的重要作品。此書不但摘下該年度的「美國國家圖書獎」,入選「時代雜誌100大小說」,更被譽為美國後現代主義文學最具經典性的代表作。學者馬克.奧斯蒂恩稱譽此書為「美國死亡之書」。1992年,他以《毛二世》的小說榮獲「福克納筆會小說獎」。而後在1997年,他出版一部八百多頁的巨著《地獄》,描繪了二十世紀整整後半個世紀的美國社會,對美國和世界文壇產生了巨大的震撼。當今許多美國名家以他為師,流行歌手寫歌稱頌他,保羅.奧斯特更將《巨獸》及《沒落之鄉》獻給他以表崇敬之意,而英國文學大師馬丁.艾米斯則推崇他是「美國當代最偉大的作家」。

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All the rumors about Apple’s next iPhone

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活化英文口語的10個動詞


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2015/12/15 第69期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份

10個最簡單動詞,講出生動英文

英文難在哪裡?難在每一個英文字都有好幾個意思,而我們經常只會用它的第一個意思。就像很多人都知道come是來,但如果有人告訴你I’m coming 33. 這個come就不是「來」而是「即將」。當有人說This luggage won’t go in the car .  這裡的go也不是「去」,而是「放不下」。開始用字的第二個意思,第三個意思,你的英文聽起來就會很自然,不像翻譯式的英文,也就是英語脫離母語干擾了。

講道地的英文,我們先從熟悉最常見這10個動詞開始,慢慢 … …

瑞典的行動圖書館

文、攝影/謝夙霓

隨著極夜的到來,已經調整為冬令時間的北歐,日落時間也愈來愈早。下午四點多,遠方的天空便掀開蛋殻青的幕簾,並颳起冷冽刺骨的寒風。晚上七點,Vikingstad 火車站緩緩地駛進一台巴士。在這個黑漆漆又飄著細雨的夜裡,打著光駛進來的並不是一台單純的公眾巴士,而是這個小城鎮週一到週五每天必到的希望列車。車上寫著螢光標語:「Ett Bibliotek nära dig(一個在你附近的圖書館)』,以一旁還有大人孩子一起閱讀的醒目圖示。

Vikingstad是距離林雪坪(Linköping)市中心20分鐘車程的一個偏鄉小鎮,在Östergötland郡中是一個非常小的城鎮。Östergötland郡統轄13個市政府,依照城市大小、人口比,在社區居民走路或騎腳踏車10分鐘內抵達的距離設置數量不等的社區圖書館,便利一般民眾前往借閱。以最大兩個城市Linköping及Norrköping為例,近28萬民眾居住在這兩個城市之中,因此得以分配20間圖書館,平均分散在城市的各個社區區塊中。其他較小的城市則設置1-3間不等的圖書館。

儘管計畫如此精密,但在各個市政府規劃的區域圖書館範圍外,仍會有少數居民居住的偏鄉地區無法概括進來,Vikingstad便屬於這類居住人口不到三千人的偏鄉地區。為了彌補城鄉差距所造成的圖書缺憾,Östergötland設計出行動巴士圖書館,將巴士改裝成載滿書籍又有供休息閱讀的小型圖書館,駛進偏鄉校園及城鎮之間。

每天會有三台巴士分別從Linköping、Norrköping及Motala三個城市出發,星期一到三的上午,第一組圖書館員會隨著行動巴士圖書館駛進各個偏鄉中小學,一學年排定 10所偏鄉及低收入中小學、45所幼兒園,約四個星期一次的巡迴拜訪,一學年每個學校可以有10次駐站機會。每當巴士車抵達校園時,老師便會帶著孩子,以班級為單位,輪流上巴士圖書館借書。為了讓館員與校園師生維持良好的溝通與了解,負責同個學校的巴士圖書館館員也會盡量固定。

平日的下午到晚上,另一組圖書館員則會出發到距離地區圖書館較遠的城鎮,讓偏鄉的居民也可以像市中心的區民一樣閱讀、借書、找書。若在行動巴士上找不到你需要的書,你還可以開書單給車上的圖書館館員,下次巴士車再來時便會幫你捎來你要的書籍。

巴士採特殊加長型巴士改裝而成,座位全成了排列圖書的書架,車窗及車頂天花板繪有孩子喜歡的繪本人物圖案,角落也會因應節慶擺上不同的玩偶裝飾。例如,最近便是萬聖節的小幽靈坐鎮車廂。書架按不同年齡規劃出分級推薦圖書,以兒童讀物為主,一般民眾的小說、CD、影片、雜誌也會提供。最新最熱門的圖書會率先更 新上路,再來便是民眾預借的書。巴士圖書館的圖書借還服務與社區圖書館、 總圖電腦圖書系統同步,沒有圖書一定得在借的圖書館歸還的規定時間、地點全以讀者的方便為優先考量。

Vikingstad火車站是我拜訪當天行動巴士圖書館最後一站,我登上巴士說明我的來意並詢問是否能拍攝些車內照片。車上圖書館館員非常大方的和我分享他們的工作狀況。當天下著毛毛細雨,上來看書及借書的民眾仍有 5-6 組。館員說: 這樣的圖書巴士若不是下雨的關係,每天拜訪的民眾可說是絡繹不絕,大家都非常支持並響應市政府的美意。最後他還向我推薦車上幾本簡體中文書籍。縱使這批圖書並非繁體中文,也非我所喜,但你可以感受圖書館館員的心意。即使是像我們這樣為數不多的亞裔,他們仍盡可能滿足我們的圖書需求。

從Östergötland郡圖書館設置、行動圖書巴士的發想到不同語言圖書的添購,你可以看到當地政府在城鄉間的鴻溝之上築起一道橋樑,推動無差異無疆界的閱讀平權。不管窮人富人,不管你身在城市還是偏鄉,書籍都只為你而存在。

*註記:1950年代開始,在全瑞典不同市政府支持下,各地陸續開始有巴士圖書館的營運,最高峰時多達123部流動巴士圖書館,被視為推廣圖書閱讀非常成功的一項政策。此文僅以Östergötland郡為說明,每個城市巴士圖書館或許會有些微不同。■

本文收錄於英語島English Island 2015年12月號
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Anne Dujmovic
Associate Editor / Portland, Ore.
Associate editor Anne Dujmovic brings you the latest news on hackers, viruses, and other security threats.


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車被雷打到? 乙式車險 改款降價


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2015/12/14 第739期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份

保險要聞 銀行保險信託 一站購買、支付
安養信託變套餐 手續更簡便
投保教戰 車被雷打到? 乙式車險 改款降價
變額壽險 CP值大比拚


今日財經頭條

銀行保險信託 一站購買、支付
記者蔡靜紋/台北報導/聯合報
辦理保險金信託很麻煩?那可不一定,現在有壽險公司結合銀行,推出保險金信託專案,只要在銀行就可一站購足保險、信託商品,大大節省交通時間。

中國信託人壽副總陳孟君表示,保險金信託是指將保險理賠金交付信託帳戶,包括生存金、身故保險金都可與銀行溝通辦理。一般人只想到為身故保險金辦理信託,其實,民眾也可將還本險等生存金、健康險理賠金、長看險交付信託,由銀行依約定支付生活費、醫療費、養護機構費及看護費等,以照顧退休生活。

不論是舊保單或新保單都可以辦理信託,但若是買張新保單再辦信託,往返於保險公司與銀行間繁瑣手續可不少,包括先向保險公司買保險,再去銀行辦信託契約,然後再到保險公司詢問如何辦理保險金信託批註,之後要印出申請表、附上相關文件、填對契約變更書,再將資料寄回,才能將保單的受益人變更為「信託專戶」。

中信人壽攜手中信銀推出保險金信託專案,將流程大大簡化,民眾只要在中信銀投保指定保單,便可直接與銀行簽訂信託合約、保險金指定匯入信託專戶約定書,一次搞定保險金信託。以中信人壽增愛十全終身保險為例,投保後同時擁有兩張雙主約,一張終身壽險、一張重大傷病險,後者只要符合重大傷病照護保險金範圍,年年給付照護保險金,可透過信託機構指定交付。

打算將手邊舊保單辦理信託,只要找對銀行也能節省時間。例如,國泰世華銀行十多年前便推出針對金錢及保險金的「標準化信託契約」,以簡單的表格及勾選方式,讓民眾輕鬆完成信託規劃。

針對不同個案的需求,也可在標準化契約約定個別條款,以標準格式提供量身訂作的服務。

國泰世華銀行協理張齊家提醒,安養信託、保險金信託的期間大多約定至受益人身故時止,因此信託期間可能長達二、三十年甚或更久,建議指定信賴的親友或社福團體擔任信託監察人。

 


安養信託變套餐 手續更簡便
記者蔡靜紋/台北報導/聯合報

「安養信託係瞎咪?」「太複雜!不知道怎麼買?」因應台灣老年化社會需求,信託公會主動出擊,除接受預約下鄉宣導外,將研發套餐型保險金信託,讓民眾簡單選。

安養信託自2003年上市以來,銀行承接案件不多,一方面是銀行評估獲利性不高,未列為主力商品積極推廣,另一方面是民眾接受度不高。

信託公會秘書長吳圳益直言,很多民眾聽到要繳信託管理費就沒興趣了,「錢放在銀行還要交錢,我存銀行就好啦!」信託手續費收取標準不一,有些是固定費用、有些是依比率收取,大抵約管理資金的千分之一。

另一個原因是「老人聽完,說要回去跟家人商量,就沒了。」據了解,不少子女都擔心父母的錢放進信託後,下一代就無法動用,或認為子女代父母管理就綽綽有餘,不必花錢放信託。

眼看著信託公會走遍全省宣導仍無起色,吳圳益與信託公會同仁腦力激盪,決定協助將安養信託商品簡單化、模組化,規劃為套餐商品,讓銀行銷售定型化契約,降低民眾看不懂信託條文的心理障礙,進一步希望銀行承作件數達一定經濟規模後,有能力降低收費,進而提高民眾採用安養信託意願。

按信託公會現階段規劃,將推出三種套餐。第一種A餐是最簡單的個人安養信託,現已擬妥定型化契約分送給公會會員參酌。

第二種B餐是家族型安養信託,可以多人擔任受益人,但設定受益人順位,主要是因應有些民眾擔心身後還有信託基金未用完,必須煩惱遺產稅問題。例如,丈夫辦理安養信託,約定身後未用的錢,用於照顧老婆,若老婆不在,便用於指定子女,或指定捐贈的公益團體。吳圳益說,B餐有機會在明年第一季推出。

第三種C餐是完整版,可以照顧生前到身後,結合醫院、安養與照護、生前契約等相關周邊服務機構。舉例來說,民眾可以與銀行約定,65歲開始啟動信託給付每月生活費,萬一生病協助送至事先指定的醫院醫治,若需要長期照護則送到哪家安養機構,乃至於身後事如何處理。

 


投保教戰

車被雷打到? 乙式車險 改款降價
記者孫中英/台北報導/聯合報
開車上路,被什麼打到機率最低?答案可能是「雷擊」。根據車險理賠實務經驗,近年汽車「被雷打到」出險率幾近於零,今年下半年起,多家產險公司推出的乙式「改款」車體險保單,因而刪除「被雷打到」的出險情況,保費可下壓七七折或八折,消費者接受度頗高。

很多車主會為愛車投保「車體險」,但甲式車體險保障內容包山包海,多數車主覺得保費可能太貴,丙式車體險又只保「車碰車」、保障內容限縮;相對而言,乙式車體險內容較折衷,較受歡迎。

產險龍頭、富邦產險過去快卅年的經驗中,在大台北只 理賠過一次汽車「被雷擊」個案。國泰產險表示,記憶所及,從未賠過「被雷打到」的車輛。還有一家產險公司理賠主管說,處理過幾起汽車行進中「被牛撞到」的理賠案,至今還沒處理過汽車「被雷打到」的個案。

據了解,先是一家產險公司悄悄改款乙式險,拿掉其中的「閃電、雷擊」保障並降價促銷,接受度不差。同業紛紛跟進,十二家本國產險公司中,包括新光產、旺旺友聯、兆豐產、明台產、第一產、華南產、富邦產及國泰產險等八家公司都有類似產品,成為今年下半年最夯車險保單。

上述公司乙式車體險在「排除」閃電、雷擊保障後,保費立刻降價,還有公司連「拋擲物、墜落物」(例如汽車行進中被花盆砸到)也不保,保費可壓更低。

整體來說,這種乙式「改款」保單,保費會比原先乙式保單低至少一成,但多數公司都是打七七折或八折。

 


變額壽險 CP值大比拚
記者陳怡慈/台北報導/經濟日報

投資型保單熱銷,壽險業者拚專家操盤、繳費靈活彈性之外,也拚高CP值的保險保障。國泰人壽以相同保費可買到較高壽險保障搶市,適合相關需求者持有。

磐石保經協理洪士聰表示,強調壽險保額可隨投資帳戶價值變動的變額壽險,屬於投資型保單的一種,其特色為,繳費固定,可以是期繳或躉繳。

如果是繳費彈性,例如,在固定的期繳之餘,還允許要保人視手頭資金情況,隨時、額外增繳保費,稱為變額萬能壽險。變額萬能壽險屬於變額壽險的一種,萬能兩字強調彈性的繳費方式。

國泰人壽新推出「簡單愛變額萬能壽險」,訴求較高壽險保障。以每年最低繳費金額2.4萬元為例,簡單愛視被保險人年齡,最高可買到816萬元的壽險保額,比富邦吉祥理財變額萬能壽險的576萬元、南山優越人生變額壽險的200萬元都多。

國泰人壽投資型商品部經理李文瑞指出,簡單愛不僅提供高額壽險保障,還有15年的意外1~7級殘保障,免除意外發生時,家庭頓失經濟支柱的煩惱。

這張保單還額外提供「加值給付」回饋,自保單持有滿三年起,每年可額外享有保單價值0.5%的加值回饋金,幫助保戶快速累積資產。

洪士聰表示,挑選變額壽險或變額萬能壽險時,除了比較保費與保額,也可留意各種費用率。

以目標費用為例,假設每年定期繳2.4萬元,前五年都需要被壽險公司收費。

 



法院不是祭壇,司法如何滿足公眾?
「國人皆曰可殺」的魏應充等人竟遭判決無罪,掀起軒然大波。讓刑事司法擔任單純的司法功能,別再把法院當祭壇,更不要把法官與法院當祭品。要知道,當人們用民粹的烈火來焚燒司法時,燒掉的是多年來好不容易爭取的法治精神。

台灣文創閃亮東京
聽到「授權展」,很多人心中都會浮起一個大大的問號,究竟要做什麼?其實只要看市面上琳瑯滿目的各種授權商品,就知道答案。今年台灣品牌大舉進軍日本東京授權展,挑戰授權大國日本市場,為台灣文創發展打開一片新天地。

 


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「番茄工作法」讓你一周只需工作16.7小時!


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2015/12/14 第167期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份


「番茄工作法」讓你一周只需工作16.7小時!

閱讀暖身
講究聚精會神的時間管理方法「番茄工作法」,獲得全球許多專業人士青睞。
這個方法運用廚房中番茄型計時器,不僅簡單好用,且能在最短工時內獲得最大工作效益。進入本文前,請先想想如何表達以下單字:

a) 工作狂
b) 精疲力竭
c) 工作與生活平衡

Are you an incurable a) workaholic, enjoying telling others how “busy” you are and how much you “have to do?” Well, you might have been burning the candle at both ends. Now it’s time to put an end to this unhealthy work habit. There is a magic time-management system that allows you to work only 16.7 hours per week, and accomplish more.
你是無可救藥的工作狂嗎?總是忙到不行,事情堆積如山?那麼你可能正在蠟燭兩頭燒。現在亡羊補牢,為時未晚。有一套神奇的時間管理方法,可讓你每周只工作16.7個小時,卻能完成更多工作。

The Pomodoro Technique comes with the following four basic principles.
1. Work with time, not against it: Many of us live as if time is our enemy, 1) racing against the clock to finish assignments.
2. Eliminate b) burnout: Taking short, scheduled breaks eliminates the “running on fumes” feeling you get when you push yourself too hard.
3. Manage distractions: In life, distractions constantly bombard us, like phone calls or Facebook messages. We need to tackle them wisely. 
4. Create a better c) work-life balance: As a Pomodoro master, you create an effective timetable and achieve your high-priority tasks, so you truly enjoy your time off.
「番茄工作法」包含四大原則:
一、 時間是友非敵:人們往往將時間看成敵人,試圖與時間賽跑來完成工作。
二、 消除精疲力竭:安排小歇片刻的時間,可避免精疲力竭還在苦撐。
三、 管理雜事:生活中常遇到各種雜務,例如接聽電話或處理臉書訊息。我們應該明智地管理雜事。
四、 增進工作生活平衡:熟悉「番茄工作法」後,便可制定有效時間表來完成工作,進而享受閒暇時間。

Right now. you’re probably thinking: “This all sounds great, but what on earth do I actually do?” It’s actually quite simple:
1. Choose a task (just ONE task at a time);
2. Set a kitchen timer (or an app) for 25 minutes;
3. Work on your task until the timer rings, then put a checkmark on a tracking sheet;
4. Take a five-minute break (you just completed your first Pomodoro!); then
5. Repeat steps 1-4 three more times, followed by a 15-minute break.
此時你大概在想:「聽起來很誘人,但到底該如何進行?」其實很簡單:
一、 挑選一項工作(一次只能一項);
二、 在廚房計時器(或手機應用程式)設定25分鐘;
三、 工作到計時器響起,然後在紙上打一個勾;
四、 小歇5分鐘(你剛完成第一階段的「番茄工作法」!);然後
五、 重覆步驟1-4另三次,之後休息15分鐘。

Twenty-five minutes of work sounds like 2) a breeze. However, that’s 25 minutes of steady, focused work on one task. Multitasking is not allowed. So, you’d better switch to airplane mode on your smartphone.
一次工作25分鐘,聽起來易如反掌。然而這可是25分鐘穩定而專注的工作,禁止一心多用。最好連手機都設定為飛航模式。

You can start with five Pomodoros per day and gradually work your way up to an ideal eight Pomodoros (40 Pomodoros per week). In addition, remember to move from a stressful five-day workweek, where you have to stop work by 5 p.m., to a more flexible, relaxed seven-day workweek, where you could work when it suits you.
一開始,每天做5個「番茄」就好,然後逐漸增至8個「番茄」(等於一周40個「番茄」)。此外,記得從一周5個工作天的制度,改成一周7個工作天,因為前者迫使你在下午5點停止工作,導致時間緊迫,壓力太大,而後者更有彈性,任何合適的時間皆可工作。

譯註:義大利文pomodoro乃「番茄」之意,「番茄工作法」之命名,源自於廚房計時器常做成番茄形狀。

口語詞彙:
1 Race against time/the clock  與時間賽跑
race 是「競賽」的意思,尤指速度方面的比賽 。
They’re racing against the clock to get the new plant finished before the rainy season sets in. 他們正在與時間賽跑,盼能在雨季前完成新工廠的興建。

2 A breeze  易如反掌
「一陣微風」與a piece of cake的含義相似,形容事情極為容易。
Installing the program on your computer is actually quite a breeze. 將該程式安裝在電腦上,其實一點也不難。

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用英文書寫時,你是否常常停頓下來,在眾多相似意思的英文單字中左右掙扎,以求能選出正確、精準的字彙?以下五個例句都是選到錯誤的字彙,請試著把它們debug出來。
  1. I hope that I were you. 我希望自己就是你。
  2. Helen often hears music at home. 海倫在家經常聽音樂。
  3. Bill’s death gave his parents infinite ache. 比爾的死讓他的雙親悲痛萬分。
  4. The police accused that guy with man slaughter. 警察以過失殺人的罪名起訴那個人。
  5. Is Mary old? She is in fact only twenty-eight years old. 瑪麗老嗎?她其實只有28歲。

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  1. I wish that I were you. hope和wish雖然都用來表達「希望」,但用法大相同:前者的「希望」有可能實現,後者則幾乎不可能
  2. Helen often listens to music at home. hear和listen都是「聽」的意思,但前者是指自然就會聽到,後者則是在某段時間專注地聆聽,如聽音樂。
  3. Bill’s death gave his parents infinite pain. ache和pain皆是「痛、疼痛」之意,pain有時亦可指身體特定部位的疼痛,然而ache卻很少指精神上的痛苦。
  4. The police charged that guy with man slaughter. accuse和charge雖都可解釋為「指控、控告」,但前者多半用於平常人對另一人的控訴,不一定有犯罪的成分;而charge則是用於警察、法官持有一定證據時,對犯罪者提出的控訴。
  5. Is Mary old? She is actually only twenty-eight years old. in fact和actually都譯為「其實、事實上」,但兩者用法不同,前者用來補充說明前面的句子,後者則用於更正,因此本句用actually較精準。

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《波麗安娜:神奇的開心遊戲》─(2)


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2015/12/14 第2494期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份


 
編輯小語
連載故事
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《波麗安娜:神奇的開心遊戲》
作者:愛蓮娜.霍奇曼.波特  好人出版出版

「南西,妳說得沒錯。但這只是因為我剛好有個姊姊,而她愚蠢地踏入婚姻,也不想想這個世界已經夠擠了,竟然還生了一個小孩。而我實在看不出,到底有什麼理由,可以讓我歡天喜地去幫他們照顧這個孩子。但是,我剛剛說了,我知道我有這個義務。所以,南西,妳必須把房間裡的每個角落都打掃得乾乾淨淨。」波麗小姐劈里啪啦說完之後,旋即轉身離開廚房。

 
《波麗安娜:神奇的開心遊戲》─(2)
作者:愛蓮娜.霍奇曼.波特

聽到波麗小姐這麼說,南西的臉脹得通紅,不知所措,但她仍試圖說點中聽的話。「當然,小姐。只是,我認為如果有個小女孩在的話,她……應該可以讓您的生活更多采多姿。」

「謝謝!」波麗小姐冷冷地回了一句,「不過,我想沒這個必要。」

「不過,您、您……還是希望她過來吧,畢竟她是您姊姊的孩子。」南西小心翼翼地問。雖然她說不上來是什麼原因,但她總認為她必須準備些什麼,來歡迎這位孤單的小客人。

波麗小姐傲慢地抬起下巴。

「南西,妳說得沒錯。但這只是因為我剛好有個姊姊,而她愚蠢地踏入婚姻,也不想想這個世界已經夠擠了,竟然還生了一個小孩。而我實在看不出,到底有什麼理由,可以讓我歡天喜地去幫他們照顧這個孩子。但是,我剛剛說了,我知道我有這個義務。所以,南西,妳必須把房間裡的每個角落都打掃得乾乾淨淨。」波麗小姐劈里啪啦說完之後,旋即轉身離開廚房。

「是,小姐。」南西嘆了口氣,拿起剛用溫水沖洗過但還沒擦乾的水壺。這會兒,水壺已經冷了,水漬附著在上面,得再重洗一遍了。

波麗小姐回到房間,把那封她在兩天前收到,來自遙遠西部小鎮的信再拿了出來,信封上寫著:「佛蒙特州,貝爾丁斯維爾鎮,波麗.哈靈頓女士收」。對波麗小姐來說,這個自遠方而來的「驚喜」,實在無法令人開心。

信裡寫道:

親愛的女士:

很遺憾必須告訴您這樣悲傷的消息,約翰.惠提爾牧師在兩週前離開人世,留下一名十一歲的女兒,波麗安娜。您一定也知道,惠提爾牧師在我們這個小小的教會服務,薪資十分微薄。所以,除了幾本書之外,他幾乎什麼也沒留下。

我們知道,他是您已故姊姊的丈夫,雖然他告訴我,他與你們家族的關係並不好。但是,他希望您能看在您已故姊姊的分上,收留這個孩子,讓她有機會與東部的親人一同生活,並在親人的照顧下長大。因為這樣,我才冒昧地提筆寫信給您。

當您收到這封信時,這個女孩應該已經準備好了。如果您願意接受她,也答應讓她立刻到您那裡,希望您能寫封信告訴我們,我們將十分感激。近日有對夫妻將前往東部,他們可以帶著她同行,到波士頓後會把她送上往貝爾丁斯維爾的火車。當然,我們會提前告知您,波麗安娜所搭乘的火車班次與抵達日期。

靜候您的佳音。

傑瑞米.歐.懷特敬上

波麗小姐皺著眉地把信折起塞進信封裡。她在前天已經把回信寄出去了,當然,她也答應收留那孩子。她發自內心地希望自己確實做好了心理準備,畢竟這可不是件什麼好差事。

她坐在椅子上,手裡握著那封信,想起了她的姊姊珍妮,也就是這個孩子的母親。她記得,珍妮在二十歲的時候,不顧家人反對,執意要嫁給那個年輕牧師。當時,有個富豪也想娶珍妮為妻,全家人都比較喜歡那名富豪,只有珍妮不這麼想。那名富豪比年輕牧師年長,不僅家境優渥,也十分成熟。反觀那個牧師,滿腦子空有理想與熱情,以及滿腔對珍妮的愛。但很顯然地,對珍妮而言,理想、熱情與愛,比財富更能擄獲她的心。所以她嫁給了牧師,跟著他到南方去,成了一名傳教士的妻子。

從那時開始,珍妮與哈靈頓家的親情出現了裂痕。當時,波麗小姐才十五歲,是家裡最小的孩子,但她清楚記得,從那時起,家人就不太和成為傳教士妻子的珍妮聯絡。不過有一段時間,珍妮曾寄信回家,信裡提到,她為最後一個孩子命名為「波麗安娜」,取自於珍妮兩個妹妹的名字,波麗跟安娜,而珍妮的其他孩子都夭折了。這也是珍妮的最後一封信。不出幾年,牧師寄了一張內容簡短、卻字字令人心碎的明信片給哈靈頓家,告知他們珍妮的死訊。明信片上頭蓋著一個西部小鎮的郵戳。

但是,哈靈頓莊園的時間,並沒有因為珍妮的離開而停止,波麗小姐早已不再是十五歲的小女孩了。此時,她望著窗外綿延的山谷,思索著這二十五年來所發生的一切。

波麗小姐今年已經四十歲了,雙親跟姊姊們都已離開人世,只剩下她一人孤獨地守著哈靈頓家。這麼多年以來,她一直是這棟房子唯一的主人,一個人守著父親留給她的龐大遺產。許多人對她孤單的生活表示同情,也有人勸她多交些朋友或找個伴一起生活。但她認為,自己既不需要他們的憐憫,也沒必要採納他們的建議。她總說自己不孤單,喜歡一個人生活,喜歡安靜的日子。但是現在……

波麗小姐眉頭深鎖地站起身來,緊抿著雙唇。她對自己是個好人這件事毫不懷疑,而且不僅清楚知道自己的責任,也認為自己有足夠的能力把事情做好。但是—波麗安娜—這個名字也未免太荒唐了!

文章出處/資料提供:好人出版  

 
小朋友們要記得看
 

每週一的連載故事:《波麗安娜:神奇的開心遊戲》

 
頑童鬧冬遊樂園 2015

深受小朋友喜愛的「頑童鬧冬遊樂園」從今年12月12日至明年1月3日在板橋車站站前廣場為期23天,有耶誕小列車、旋轉木馬、擎空飛梭、動物小賽車、雪人城堡等多樣遊樂設施免費提供給12歲以下小朋友玩樂,歡迎小朋友一起揪團來體驗。另外園區內還有別出心裁的超大型耶誕裝置及花卉造景布置,可供觀賞與拍照。

活動時間:2015年2月12日~2016年1月3日11:00至21:00
活動地點:板橋車站站前廣場- 站前路
費用資訊:免費參加
主辦單位:新北市政府
聯絡窗口:板橋區公所 人文課 陳先生 2968-6911分機501

 
熊出沒注意│英倫小熊嘉年華
【英倫小熊嘉年華】
以英國為背景,將展區分為西裝店、書店、花店、水果攤、街頭藝人共五區,及英倫街道讓民眾彷彿走在英國的街頭,一同慶祝現任英國女王為登基上位最久的女王。為讓每一位愛好泰迪的粉絲們有不一樣的視覺感受,特地請「泰迪天地」邀請設計師手工製作泰迪的衣服,讓每一隻泰迪都能呈現他的獨一無二,非常適合喜愛泰迪的粉絲們前往與各式典藏小熊們合影留念。

【絕版珍藏熊】
此區的絕版泰迪皆為泰迪天地進口,自家典藏的熊,部份像是璀璨水晶紀念熊,此款熊為德國百年工藝品牌,為慶祝邁入近百週年光輝歷史所設計推出,採首創手工鑲崁水鑽眼睛,搭配100顆施華洛士奇水晶鑽石元素,為全世界僅1件之代表作品。另外德國Hermann首度為台灣發行的第一款專屬紀念熊,取材台灣本土文化著名茶葉特色為設計來源,為台灣史上非常著名的代表作品,同時也有福爾摩斯熊、德國熱水瓶仿古復刻紀念熊、及戴安娜王妃紀念熊。

活動時間:2015年10月28日~2016年1月4日11:00至22:00
活動地點:新光三越台南中山店-13F(台南市中山路162號)
費用資訊:免費參觀
主辦單位:中華民國台灣泰迪熊協會
聯絡信箱:service@twtba.org.tw
聯絡電話:(02)-28337982

 



 
 



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防彈衣「罩不住」 女警怨:胸都壓平了


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>2015/12/14 第5009期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份

快報頭條 防彈衣「罩不住」 女警怨:胸都壓平了
新聞提要 防彈衣太緊 女警撿毒品險跌溝
「很多錢不是罪過」 蘇嘉全:炒地爭議不影響蔡選情
朱立倫登廣告籲辯論 蔡英文諷:錢太多?
過去5次大選 「2號」當選3次
中經院:景氣內平外凍 今年GDP不保1
日租套房又出事 柯:恨得牙癢癢卻無法取締
觀光局:日租套房5年罰上億 北市違規最多
為遲到執行長延誤發車 高鐵承認:虛心檢討
「秒退」林鳳營燒到其他賣場 味全阿姨用這招對抗
「日據」還是「日治」? 日本記者這樣說
再生水不得供食品、藥品業 違者致死最高無期徒刑
輸血染登革熱? 疾管署:台灣無案例
沙國女性參選地方議會選舉 首戰告捷20人當選
「背後的男人」主宰 沙國女性從政之路仍漫長
為孝親狩獵15日入監 布農族獵人盼提非常上訴


快報頭條

防彈衣「罩不住」 女警怨:胸都壓平了
記者葉臻、李承穎、李易昌、陳金松/聯合晚報
「胸部都壓平了啦,超討厭穿防彈背心!」台灣女警人數逐年增加,目前已逾5000人,但防彈背心卻無「性平」概念。女警抱怨,穿男用縮小版背心,胸部很難受,根本是懲罰,希望警政署能像美國警方體貼女警,依體型胸圍罩杯,訂做較符合人體工學的背心。 女警指出,尺寸太小對胸圍較大的女警來說很壓迫,悶熱還能忍,但遇到生理期,胸部發脹,挺胸、彎腰都非常 …
   


新聞提要

防彈衣太緊 女警撿毒品險跌溝
記者陳金松/台北報導/聯合晚報
警政署早年曾允諾規畫採購男女有別的防彈衣,試圖採購具罩杯的防彈衣,但罩杯有車縫線,防彈問題難克服,四度招標都無廠商投標。 警政署指出,目前女警穿的雖是男警防彈衣「縮小版」,但安全系數是最高的「3A」,且通過剛柔性檢驗,未來只要符合採購規範且安全無慮,採購女警專用防彈衣並非不可能。 國內有業者司研發「可撓式抗彈陶瓷」,替代防彈鋼板,不 …
   


「很多錢不是罪過」 蘇嘉全:炒地爭議不影響蔡選情
記者蔡佩芳/台北報導/聯合晚報
英仁配競選總幹事蘇嘉全表示,國民黨副總統候選人王如玄經手十幾戶的軍宅是「有點over了」;但對民進黨總統候選人蔡英文被追打家族炒地皮問題,蘇嘉全則澄清,「很多錢不是罪過」,蔡英文家族長輩雖有理財,但不是馬上買賣,不像王如玄幾年內賣了十幾間軍舍,這兩人怎麼可以相比? 國民黨陣營連日質疑蔡英文炒地皮,副總統吳敦義昨更批蔡英文不僅是空心菜 …
   


朱立倫登廣告籲辯論 蔡英文諷:錢太多?
記者蔡佩芳/台北報導/聯合晚報
總統辯論至今沒下文,國民黨總統候選人朱立倫今刊登廣告呼籲辯論,按慣例至少都要有兩場。民進黨總統候選人蔡英文反問,為什麼要登廣告?蔡英文說,「有話好好說就好,為什麼要登廣告,錢是不是太多?」 蔡英文今出席2016經濟與挑戰:生物經濟產業國際策略峰會,並發表演講。原本主辦單位國家生技醫療產業策進會邀請蔡、朱兩人各自發表專題演說,但朱立倫 …
   


過去5次大選 「2號」當選3次
記者徐偉真╱台北報導/聯合晚報
總統參選人號次抽籤結果今天上午出爐,1至3號依序為朱玄配、英仁配與宋瑩配。國民黨本次抽到1號,朱立倫先前喊出的One Taiwan口號更能搭配,而這也是國民黨第一次抽到2號以外的號碼。 有趣的是,過去五屆總統大選的結果,2號當選三次,是真正的「籤王」;3號則從未「開胡」,成為另類魔咒;1、5號各有一次當選紀錄,都是前總統陳水扁創下的紀錄。 每屆總統 …
   


中經院:景氣內平外凍 今年GDP不保1
記者仝澤蓉/台北報導/聯合晚報
中華經濟研究院今公布最新經濟預測,今年景氣是「內平外凍」,經濟成長率0.93%,無法保一,明年則「內平外緩」,經濟成長率為2.24%。 中經院舉行2016年台灣經濟預測及採購經理人營運展望研討會,對今年和明年經濟提出預測;主計總處11月底才公布對今年經濟預測值為1.06%,可以保一,但中經院今天看衰主計總處預測,原因之一是主計總處預測第四季經濟成長 …
   


日租套房又出事 柯:恨得牙癢癢卻無法取締
記者黑中亮/台北報導/聯合晚報
台北市西門町鬧區內一棟11層樓的住商大樓,凌晨1時許發生火警,9樓的房間窗戶冒出陣陣濃煙及火舌,大樓多個樓層是旅館與日租套房,旅客倉皇逃生,消防隊疏散97人,另外救出受困9樓房間的5人,所幸都沒受傷,但暴露出北市日套房安全拉警報。 日租套房問題嚴重,台北市長柯文哲曾於6月11日表示,已要求組成專案小組,6個月提出解決方案,否則「老百姓會瞧不 …
   


觀光局:日租套房5年罰上億 北市違規最多
記者邱瓊平/台北報導/聯合晚報
北市日租套房接連發生瓦斯中毒、火災事故,讓日租套房違規營業問題再度浮上檯面。觀光局統計,近五年來累計3894家疑似日租檢舉案,1366件有經營事實遭列管,裁罰929件、罰金共1.14億元,台北市272件違規件數最多。 觀光局副局長劉喜臨表示,非法日租套房多隱身在車站、都會區公寓大樓或電梯大樓內,雖然交通便利,但對人身安全卻潛藏風險,包括屋內可能裝針孔、消防設施不符合規定等,對大 …
   


為遲到執行長延誤發車 高鐵承認:虛心檢討
綜合報導/聯合新聞網
高鐵遭民眾投訴,為了等遲到的執行長鄭光遠上車,延誤了2分半鐘才出發,被批評高官耍特權。對此高鐵態度低調,只表示會檢討,沒有太多回應。 據《蘋果日報》報導,上周三從台北南下的高鐵列車,為了讓晚到的高鐵執行長鄭光遠上車,延誤2分半鐘發車,期間也沒有廣播通知旅客,遭到批評。高鐵公關今天回應「確有此事,虛心檢討」,除此外沒有太多回應。對此 …
   


「秒退」林鳳營燒到其他賣場 味全阿姨用這招對抗
綜合報導/聯合新聞網
滅頂風波持續延燒,民眾因好市多的退貨規定,揪團到各地分店「秒買秒退」林鳳營,最近也有人將目標轉移到不需會員卡的其他賣場,也成功退貨。受到輿論影響,賣場的味全駐點人員努力推銷產品,甚至還印了各式剪報,試圖說服客人購買。 日前各地好市多皆出現秒退林鳳營的風潮,有些分店直接掛出「售完」的牌子,不再上架。現在有民眾將目標轉移到其他賣場分 …
   


「日據」還是「日治」? 日本記者這樣說
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過去,台灣曾經處於日本統治之下長達半個世紀之久。近年,關於這一段歷史該如何稱呼,要怎麼表示,在台灣引起了激烈的爭論。 具體而言,「日據」是強調日本統治的「違法性」和「非法占領」;而「日治」是著重在「日本統治」的歷史事實,屬於中立陳述的用法。然而,學校的教科書裡該採用哪一種稱呼,在社會輿論之間成為一大議題。 為什麼會有這樣的爭論呢?因為當台灣人思考該如何詮釋歷 …
   


再生水不得供食品、藥品業 違者致死最高無期徒刑
記者程平/台北報導/聯合晚報
立法院院會今天三讀通過「再生水資源發展條例」,解決欲開發者無法取得再生水源窘境,且規定在水源供應短缺地區新開發案,應使用一定比率再生水。同案中也訂有罰則,若將再生水供作直接食用及食品業、藥品業之用水,因而致人於死者,最高可處無期徒刑。 台灣受地形限制,水資源續存不易,加上氣候變遷用水需求持續成長,傳統水源供水穩定度備受挑戰,今年 …
   


輸血染登革熱? 疾管署:台灣無案例
記者李樹人/台北報導/聯合晚報
疾管署今天上午澄清,國內目前並無輸血感染登革熱個案,國際也沒有任何國家在捐血過程中加驗登革熱病毒,民眾不必過度擔憂。至於台灣是否對捐血加驗登革熱病毒,還需要進一步評估。 成大學者研究發現,台南無症狀、血液卻帶有病毒抗原的民眾比率恐達2%,由於國內血庫常「南血北送」,研究認為登革熱有可能透過捐血傳染。 疾管署副署長周志浩指出,今年台南 …
   


沙國女性參選地方議會選舉 首戰告捷20人當選
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不少女性候選人透過社群宣傳政見,突破限制,贏得人心。 沙烏地阿拉伯12日舉辦首次開放女性投票及參選的沙國地方議會選舉,共有20名女性候選人當選,人數遠高於預期。部分選區的女性選民投票率高達八成,高於男性選民平均五成的投票率。 紅海港市吉達的女權人士莎哈兒.納塞夫說:「即使只有一名女性候選人 …
   


「背後的男人」主宰 沙國女性從政之路仍漫長
編譯彭淮棟/綜合報導/聯合晚報
沙烏地阿拉伯市議會選舉首度開放女性投票與參選,專家說,這是一種進展,但沙烏地阿拉伯女性投票和參選之路,路障重重。 這些程序性的路障嚴重阻礙女性參政,主要包括以下諸項。 ●身分證:投票要出示國民身分證,而沙國婦女歸其男監護人(丈夫)管理,大多只能以監護人的家庭證為身分證。沒有監護人同意或 …
   


為孝親狩獵15日入監 布農族獵人盼提非常上訴
記者董介白/台北報導/聯合晚報
台東布農族獵人王光祿(Talum),為孝親持撿拾來的獵槍上山打獵,雖然他以行使原住民傳統文化的狩獵權抗辯,但仍遭判處3年6月徒刑定讞。明天發監服刑前夕,王光祿在學界、社運等團體的聲援下,上午前往最高檢察署緊急遞狀,強調「獵人非罪人」,期盼檢察總長顏大和能為他提出非常上訴,並暫緩命王光祿入監。 遞狀聲請非常上訴後,聲援團體移往監察院,拜會 …
   



法院不是祭壇,司法如何滿足公眾?
「國人皆曰可殺」的魏應充等人竟遭判決無罪,掀起軒然大波。讓刑事司法擔任單純的司法功能,別再把法院當祭壇,更不要把法官與法院當祭品。要知道,當人們用民粹的烈火來焚燒司法時,燒掉的是多年來好不容易爭取的法治精神。

台灣文創閃亮東京
聽到「授權展」,很多人心中都會浮起一個大大的問號,究竟要做什麼?其實只要看市面上琳瑯滿目的各種授權商品,就知道答案。今年台灣品牌大舉進軍日本東京授權展,挑戰授權大國日本市場,為台灣文創發展打開一片新天地。

 


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花媽快醒醒 蔡英文高屏民調驚跌19%; 上班首日遭客性侵 她十年不敢出門

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秒買秒退持續發酵 酪農看了都心痛
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集60讚送吃霸王餐 餐廳一天被吃倒
社群網站發達讓不少店家有「商機」可趁,藉著按讚、分享做無本廣告,一間位於中國浙江的韓式料理餐廳以價值940元新台幣的大餐做噱頭,分享訊息集滿30個讚可享五折優惠、60個讚就免費吃「霸王餐」,在網路引起迴響,短短兩天後卻在門口張貼「轉讓啟事」,狠狠被民眾「吃到倒」。
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大陸九零後辭職 理由是冬天起不來
中國大陸湖南省長沙市一名「90後」(1990年後出生,相當於台灣的八年級生)廣告公司文案日前提離職,理由是冬天太冷,早上起不來,被網友封為「史上最具共鳴的辭職理由」。
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